Luister- en positiviteitscoaching
vanaf maart 2021
Mijn enthousiasme om mensen zo goed mogelijk bij te staan blijft groeien en 2020 is een jaar dat we niet vlug zullen vergeten. Corona opent op ons allerlei manieren de ogen en laat ons nieuwe wegen inslaan. Tijdens de tijdelijke sluitingen startte ik met de cursus stressmanagement en stressrelease en las ik interessante boeken die hier mooi op aansluiten. Luistervaardigheid is één van mijn grote troeven en het besef dat mensen nu meer en meer nood hebben aan een luisterend oor is niet meer weg te denken.
Een volgende stap voor mezelf is gezet. Be-Relaxed is naast een rustplekje ook een luisterplekje geworden. Weg van de stress. Weg van de spanningen. Weg van de alledaagse drukte.
Laat de zon in je hart…
Ik
luister vooral
dien als jouw klankbord
ga mee in jouw flow
hou je een spiegel voor
stel de juiste vragen
breng orde in de chaos
geef je rust en vertrouwen
breng je positieve inspiratie
laat je kijken vanuit een ander perspectief
zoek mee naar de juiste balans
geef je inzicht
help je je doel te bereiken
stimuleer je tot actie
…
Jij
zoekt een luisterend oor
wil jouw verhaal kwijt
piekert je suf
hebt last van stress
zit vast in je hoofd
hebt last van negatieve emoties
kan moeilijk loslaten
hebt nood aan rust
bent op zoek naar ontspanning
wil antwoorden in jezelf vinden
staat open voor positiviteit
bent op zoek naar jezelf
wil verandering
zoekt naar ondersteuning
…
Wij
gaan samen op een eenvoudige manier op weg met de nodige dosis humor en positiviteit
1 op 1 coaching
Een luistersessie vindt plaats bij mij thuis, niet in een kantoortje. Gewoon gezellig in een huiselijke sfeer zodat jij je onmiddellijk kan thuis voelen. Dit kan boven in de praktijk zijn, maar ook in de woonkamer en als het goed weer is eventueel buiten.
Verkies jij het te combineren met een wandeling? Dan maken we er een wandelsessie van in de natuur!
Hoe werkt het?
Je weet dat je een punt hebt bereikt waarop er iets moet veranderen. Je kunt het gewoon niet alleen, en dat moet ook niet. Als coach gaan we samen dit traject aan.
Een coachtraject start met een gratis intakegesprek waarbij ik je welkom heet, jou op je gemak stel en luister naar jouw situatie. Ik stel samen met jou je vraag of doel heel scherp zodat we hier samen oplossingsgericht naartoe kunnen werken. Na het intakegesprek gaan we van start met de coachingsessies.
Jouw coachingtraject krijgt een persoonlijke aanpak met nieuwe inzichten, tools en kracht om stap voor stap veranderingen aan te brengen die je dichter bij jezelf en je doel brengen. De transformatie waarnaar je verlangt. Onbewuste blokkades worden glashelder, 95% van ons gedrag gebeurt uit gewoonte vaak onbewust of als reactie op externe eisen.
Na het coachingtraject
- zie je alles in een ander perspectief
- vind je oplossingen in jezelf
- sta je dichter bij je eigen gevoel
- ben je meer in balans
- kom je in je eigen flow om stappen en actie te ondernemen
- ga je op een positieve manier door met het werk dat wij samen begonnen zijn
Praktische informatie
Zijn we een goede match?
Dan gaan we samen het coachingstraject aan.
We starten met een coachingstraject van 5 sessies.
Nadien bekijken we samen de resultaten, hoelang het coachingstraject duurt hangt af van wat er speelt en wat er juist nodig is.
Een sessie duurt 1 à 1,5 uur.
Prijs per sessie: €60
Wandelcoaching
Op een ontspannen wijze coachingsgesprekken voeren. Als het weer het toelaat neem ik je mee naar buiten, de natuur in.
De natuur heeft een grote impact op onze zintuigen wat ervoor zorgt dat je meer in het nu bent. Al wandelend vinden we rust, tijdens een wandelsessie verlopen gesprekken vaak vanzelf. Ook stil zijn en de omgeving ervaren doen wonderen, door te wandelen maken we contact met het lichamelijke, we zijn in beweging. We vinden een evenwicht tussen lichaam en geest.
Ben jij graag in beweging? Dan is wandelcoaching/sessie zeker iets voor jou!
Samen trekken we naar buiten, jij voert het gesprek met mij als coach. Doordat je in beweging bent, krijg je een fris gevoel in je hoofd en ook meer inzichten. Wandelen geeft fitheid en energie maar ook rust en ontspanning.
Praktische informatie
Een wandelsessie duurt 1 à 1,5 uur. Nadien kijken we of een vervolg nodig is en en plannen we vervolgwandelingen in.
Prijs is afhankelijk van duurtijd, locatie, drankje …
Een sprinkhaan springt zonder te weten
waar hij landt
hij handelt in vertrouwen
soms moeten we al eens
een sprong wagen
over obstakels heenstappen
stappen vooruit maken
en nieuwe kansen grijpen
– Nancy Van Dessel